Détente et lâcher-prise
Recevoir un massage, c’est s’offrir une parenthèse de détente et de lâcher-prise, tout en ayant une action positive sur l’équilibre global.
Le massage
- stimule la sécrétion d’endorphines, hormones du bien-être qui apaisent le stress et favorisent une sensation durable de détente
- réduit le taux de cortisol (hormone du stress) et participe à réguler le système nerveux
- améliore la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à une meilleure oxygénation des tissus, élimination des toxines et une activation du système immunitaire
- soulage les tensions musculaires et articulaires, souvent liées aux postures ou à la fatigue quotidienne
- favorise un sommeil plus profond et réparateur
Mon approche
Mon objectif : vous apporter sérénité et quiétude pour un résultat 100% relax..
Les massages proposés
Massage Armonia(R) type californien
Massage enveloppant et fluide, inspiré du californien et enrichi d’autres techniques, il favorise un lâcher-prise profond et un travail musculaire de détente. L’ensemble du corps est massé. C’est LE soin relaxant par excellence. Contre-indiqué aux femmes enceintes, opération récente, problèmes cardiaques importants.
Bienfaits : relaxation profonde, diminution du stress et de l’anxiété, amélioration de la circulation, soulagement des tensions musculaires, amélioration du sommeil.
Massage amma assis
Le massage Amma est une technique de relaxation d’origine japonaise, inspirée de l’art traditionnel d’acupression. Il se pratique sur une chaise ergonomique, habillé, et ne nécessite ni huile ni matériel particulier. C’est un massage court, ciblé, mais profondément relaxant et redynamisant. Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, la tête, les bras et les mains. Déconseillé aux femmes enceintes, opération récente.
Bienfaits : C’est un excellent complément à la sophrologie, car il agit directement sur le corps pour favoriser un lâcher-prise physique immédiat, qui peut ensuite être prolongé par un travail plus en profondeur sur les émotions et la respiration.
Parfait en entreprise ou entre deux rendez-vous.
Massage foot thaï
Un soin spécifique des pieds inspiré de la tradition thaïlandaise. L’objectif est de stimuler longuement les zones réflexes, les points d’acupuncture et les trajets énergétiques par des pressions, du pétrissage, du lissage et des percussions. C’est un massage adapté à toustes en restant habillé.
Bienfaits : légèreté des jambes et pieds, détente profonde, vitalité retrouvée, amélioration de la circulation sanguine, harmonisation des fonctions vitales.
Massage lifting kobido
Massage ancestral du visage venu du Japon, le kobido associe des gestes précis et rythmés ainsi que de l’acupression. C’est à la fois un soin beauté repulpant et un massage énergétique. Il détend les muscles et stimule la fabrication de collagène. Aucune contre-indication, convient à tous les types de peau. Massage habillé.
Bienfaits : raffermissement naturel, éclat du teint, relâchement des tensions faciales, relaxation immédiate, tonification.
Massage ayurvédique (prochainement disponible)
Issu de la tradition indienne, ce massage à l’huile agit en profondeur sur l’harmonie du corps et de l’esprit. Il est doux, tonique et rythmé et travaille le corps tout entier, ainsi que le visage et le cuir chevelu. Contre-indiqué aux femmes enceintes, opération récente, problèmes cardiaques importants.
Bienfaits : revitalisation, détoxification, équilibre énergétique.
Massage balinais (prochainement disponible)
Un massage complet qui mêle des techniques indiennes, chinoises et indonésiennes.
Un temps pour détendre en travaillant sur les points névralgiques et un temps pour relaxer et dynamiser les flux sanguins et énergétiques du corps. Il associe pressions, étirements et effleurages pour une expérience à la fois tonifiante et apaisante. Contre-indiqué aux femmes enceintes, opération récente, problèmes cardiaques importants.
Bienfaits : détente musculaire, amélioration de la circulation, équilibre corps-esprit.
Tarifs & informations pratiques
Massage Armonia californien
80€/1h (prévoir 1h30)
Massage Amma
assis
Massage foot
thaïs
70€/1h (prévoir 1h30)
Massage lifting Kobido
70€/1h (prévoir 1h30)
(Les massages ayurvédique et balinais seront prochainement disponibles.)
Les massages se déroulent dans mon cabinet de Basso Cambo : 154, Rte de St Simon, Villa 32, 31100 Toulouse
Massages Amma également dans les deux autres cabinets et en entreprise à la demande.
Réservation en ligne
Règlement par espèces, chèque, CB, virement
FAQ & conseils
Faut-il être déshabillé ?
Certains massages se font à l’huile en sous-vêtements, d’autres habillé.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui : fièvre, maladie infectieuse, phlébite, fractures récentes, etc. N’hésitez pas à me demander conseil.
À quelle fréquence se faire masser ?
Tout dépend de vos besoins : ponctuellement pour relâcher les tensions, ou régulièrement pour un mieux-être durable. Le Kobido aura une réelle efficacité sur du long terme lorsqu’il est pratiqué en cure.
Quelles huiles sont utilisées ?
Ce sont des huiles végétales bio spécifiques pour les massages. J’ajoute des huiles essentielles relaxantes ou dynamisantes (sauf si allergie).
Pourquoi prévoir 1h30 ?
Le massage dure 1h et il faut donc prévoir le temps de vous installer puis de vous rhabiller et de déguster une infusion.